长期低头看手机，影响的不只是脖子

为什么影响存放

杀青过的茶（比如绿茶）性质稳定但不能久放；没杀青的（比如白茶）会继续转化，所以能陈放。

怎么养

• 出汤时顺手淋一下，用茶汤不用清水
• 淋完用养壶笔扫开，别让它一直湿着
• 隔几天用清水冲一遍，擦干放通风处

不能长期泡在水里。也不能用洗洁精，会把好不容易吸附上去的茶色一起洗掉，颜色花得很难看，还没法补救。

方向

日常按顺时针，从右下腹开始，往上、往左、再往下，绕一圈。方向反了不至于出问题，但顺着的体感更自然，也更贴合肠道的走向。

圈不用画得很大。以肚脐为中心，半径十几公分就够，手掌整个贴上去慢慢走，比用指尖抠舒服得多。

上海这边

来调理室时如果身体不适，调理师会建议改期而不是照做。如果正在用药或有基础疾病，请先咨询医生，本页只讲日常习惯，不构成医疗建议。

不能只靠的

汤色深浅、口感醇厚，这些都能通过工艺和存放模仿，不能作为年份的证据。