出门在外：几个不占地方的维持做法

降低预期

出差期间不要指望维持原来的安排。目标是「不断档」，不是「照旧」。

上海这边

调理室面谈时会问用药情况。如果有疑问，调理师会让你先去问医生，宁可改期。如果正在用药或有基础疾病，请先咨询医生，本页只讲日常习惯，不构成医疗建议。

怎么办

停下来，吃点东西，坐下来休息。症状明显或持续不退，请就医。上海这边调理室不会上太浓的茶，调理师也会留意客人的状态。

上海这边

来调理的人出差回来调理室时，调理师会先问这趟的情况，再决定要不要调整周期。而不是按原计划硬排。